Roller.ru
Roller.ru

Покатушки

Полезные советы

Форумы
 


БЕГОВАЯ в кроссовках с Пандой
Ведущий: PanDaRoll
Дата: 12 марта (воскресенье)

Привееет!

Нужно работать и над другими мышцами...
Погода хороша, хорошо надеть обувь спортивную и пробежаться!
Всем вэлкам! Энтузиасты!
Маршрут по городу, постараюсь вывести в парк с более свежим воздухом! Прокачиваем легкие! Кто-то хорошо может подготовиться соревновательным мероприятиям по бегу :wink:
Темп - средний с 8 до 13 км/ч, в зависимости от факторов, (по дороге домой ускорюсь)
Километраж: 8-11 км до парка, по парку км-ов 4-7!
Старт: м. Тульская, последний вагон из центра, скамейки там были возле входа в ТЦ Ереван
Время старта: ровно в 13:00 (+5 минут жду желающих бегать)
Перехват: м. Пролетарская (или по звонку +89163800490 Mr. Panda)
Время финиша: ориентировочно до 16:30

Увидимся на старте!


Обсуждение в форуме

uljan 12.03.17 18:12
ну, неплохо так сезон начинается :lol:
трек дай, мне тоже любопытно :)

Электронкин 12.03.17 16:12
Для пробежавшего марафон слишком хорошо выглядишь ( случайно встретились в метро). А я сдох после 48км на роликах.




Реклама