Roller.ru
Roller.ru

Покатушки

Полезные советы

Форумы
 


Учебка+покатушки. Попытка всерьез!
Ведущий: Галина Владимировна
Дата: 16 августа (четверг)

Добрый день все. Начинаю блок покатушек с обучением для тех, кто хочет кататься по городу уверенно и дорасти до средних и быстрых покатушек и получать удовольствие от скорости без лишних усилий.

Место сбора на лавочках у метро, потом вместе едем на место занятия - за кинотеатр Родина, совсем рядом. Там, кстати, бесплатная парковка ( можно смело ехать сразу туда на а/м и ждать нас там уже переобувшись в ролики и защиту :idea: . Крайне желательно, чтобы одежда была удобной для катания и я видела ваши ноги до колен- это облегчит мне задачу при оценки правильности выполнения упражнений. Идеально майка и обтягушки/шорты.
Первое занятие
стойка для покатушек = баланс тела
разгон
торможение штатником, Т-стором и плугом, трава-стоп
повороты
преодоление городских препятствий (на/с бардюра, жёлтая хрень,...)

Покатушка с отработкой материала стартует в 20:00-20-30.

ВАЖНО!!! До и на учебе пить алкогольные напитки нельзя или я вами не занимаюсь вообще. Запасайтесь водой.
Буду рада видеть опытных роллеров для помощи в обучении и организации перекрытия...трезвыми :mrgreen:
Проедем около 60-90 минут с остановками. Всех новичков ждём. Контролируем правильность техники, поправляет и помогаем чем можем.
Приедем всю набережную Яузы и финишируем в центре, до скорой встречи :wink:
Занятия бесплатные каждый четверг!!!


Обсуждение в форуме

константин По 19.08.18 01:23
Кольт как каску снял - сразу оценки изменились - два месяца и не раньше) :mrgreen:

Жабодав 18.08.18 14:00
Ерунда какая , у меня первая покатушка была безформат у Кисы, я ничего не умел , попадал в доволь и сразу научился т стопить )))




Реклама